Warsztat weekendowy QIGONG FENG BAI LIU 2-4 luty 2018

Warsztat weekendowy QIGONG FENG BAI LIU 2-4 luty 2018 SHAOLIŃSKI SYSTEM QIGONG: FENG BAI LIU – Wiatr Poruszający Wierzbą. QIGONG (czyt. cikung) jest częścią Tradycyjnej Medycyny Chińskiej i liczy sobie ok. 5000 lat. Są to ćwiczenia z energią życiową QI oparte na spokojnych ruchach, odpowiednim oddychaniu i koncentracji. dog iphone 7 case Dzięki regularnej praktyce możemy osiągnąć przede wszystkim zdrowie, sprawność, równowagę emocjonalną i długowieczność. funky iphone x case Przy zaawansowanej praktyce – wyższy poziom osobistego rozwoju i spełnienie duchowe. Praktyka dla wszystkich niezależnie od wieku, stanu zdrowia ani wyznawanej religii. kolaż Shaolin OPIS SYSTEMU: System Feng Bai Liu stopniowo i naturalnie przywraca równowagę pomiędzy Yin i Yang w całym organizmie, niezależnie od istniejącej w nim dysharmonii. Reguluje cyrkulację qi i krążenie krwi. scania iphone 6 case Reguluje procesy fizjologiczne przywracające optymalną funkcjonalność narządów wewnętrznych, wzmacnia qi i uelastycznia mięśnie i stawy. Długotrwale, regularne ćwiczenie tego systemu daje efekt ciała miękkiego jak ciało dziecka. Osoba praktykująca go balansuje ciałem płynnie i naturalnie, wykonując jednocześnie spokojne i łagodne ruchy rękoma. „Ruch zapoczątkowany w Dan Tian porusza sto stawów”. Całe ciało porusza się płynnie i spokojnie jak miękkie gałęzie wierzby poruszane wiatrem, a energia qi zaczyna płynąć bez przeszkód wszystkimi meridianami ciała, co z kolei uruchamia w organizmie mechanizmy samouzdrawiające. „Słońce płynie po nieboskłonie, wiatr trzykrotnie porusza gałęziami wierzb. Pozbądź się wszelkich emocji i uczuć, a wówczas pięć Qi powróci do źródła i wszystkie meridiany otworzą się. Stary mnich bez problemu dożywa stu lat ciesząc się dobrym zdrowiem, elastycznym i silnym ciałem oraz młodym duchem” (Shaoliński historyczny wierszowany opis praktyki systemu). Przez wieki mnisi z klasztoru przekazywali siebie ćwiczenia Shaolin Feng Bai Liu jedynie w obrębach klasztornych murów. Z tego powodu są do dnia dzisiejszego mało znane i nie zostały jeszcze szczegółowo opisane. Nauka tego systemu była pobierana bezpośrednio u Mistrza Shi De Yang w Shaolin – wielki Mistrz należący do 31-generacji mnichów Shaolin. 3in1 phone case iphone 6 Uważany z jednego z najwybitniejszych mistrzów kungfu i przedstawicieli kultury Shaolin. Uwaga: dynamiczny system shaolińskiego qigong zawierający powtarzające się w różny sposób „przysiady” poruszające kolana i wszystkie stawy. Prowadzący: Ania Hajduczenia Ania Hajduczenia zajmuje się szeroko pojętą pracą z Energią. Jest instruktorem qigong. Nauki pobierała u mistrzów w Polsce jak i bezpośrednio w klasztorze Shaolin w Chinach. Zajmuje się uzdrawianiem duchowym. Pracuje z człowiekiem w kontakcie bezpośrednim jak i na odległość. Uzdrawianie duchowe przebiega poprzez podniesienie wibracji na poziomie duchowym, emocjonalnym i fizycznym. spigen armour case iphone 8 pink iphone 8 plus case silicone Nigdy nie wiadomo czego dana osoba potrzebuje i jak będzie przebiegało uzdrowienie. Ania mówi, że jest narzędziem w rękach bezwarunkowej miłości i tak podchodzi do każdego człowieka. Ania dokonuje również indywidualnych odczytów Kronik Akaszy – jest to energetyczny pole, biblioteka Boga, bezwarunkowa miłość, która zawiera zapis wszystkiego o wszystkich i o wszystkim. friends dont lie phone case iphone 6 Kontakt z Kronikami daje nam uwolnienie, ukojenie, zrozumienie, napełnia nas spokojem, harmonią i miłością co odczuwamy to na głębokim duchowym poziomie. galaxies iphone 6 case MIEJSCE I WARUNKI POBYTU: Termin weekend: 2-4 luty 2018 Piątek – rozpoczęcie obiadem i popołudniowo-wieczorne zajęcia Sobota – całodzienne zajęcia plus wieczorem pokaz zdjęć i opowieści z wyprawy do Shaolin Niedziela – zajęcia przedpołudniowe i zakończenie obiadem. 3d case iphone 7 plus Miejsce: Bajkowa Zagroda ul. Zalesie 13, Łąki, 05-250 Radzymin www.bajkowazagroda.pl, tel.: 604 94 99 87 e-mail: bajkowa_zagroda@o2.pl Ilość miejsc ograniczona do 20 osób. O wyborze pokoju decyduje kolejność wpłaty zaliczki. Przy grupie powyżej 15 osób koszt pobytu zmniejszy się o 40 zł od osoby (koszt opłaty za salę). Minimalna grupa aby warsztat się odbył w tym ośrodku to 10 osób.

Crazy Women Go Healthy 17-19 marca 2017

16864355_1199827653448828_3020267709209283118_n Kiedy ostatnio zrobiłaś coś wyłącznie dla siebie? Kiedy zadbałaś o swoje ciało, umysł i ducha jednocześnie? Jeśli czujesz, że potrzebujesz – odnaleźć na nowo siebie – wydobyć swoją wewnętrzną MOC – zbudować pewność siebie – nauczyć się być TU i TERAZ – zadbać o swoje zdrowie – naładować się dobrą energią – poznać nowe kobiety Badź z nami na wyjeździe WOMEN GO HEALTHY! W trakcie 3 dni zadbamy o 3 integralne obszary: ciało, umysł i ducha. iphone 8 plus phone case with screen protector iphone 6 back and front case iphone 6 double sided silicone case jelly cases for iphone 6 plus front and back ZDROWY – PIĘKNY UMYSŁ 6 godzin warsztatów coachingowych, podczas których otrzymasz skuteczne narzędzia i dowiesz się jak ich używać aby zmienić negatywne przekonania na swój temat, wzmocnić swoją pewność siebie i zaakceptować siebie jeszcze bardziej taką jaka jesteś. iphone 6 case striped tomb raider iphone 7 case Będziemy pracować na zasobach. ZDROWE – PIĘKNE CIAŁO Na początek zadbamy o Twoje zewnętrzne piękno. igrelem iphone 6 plus case iphone 6 case next day delivery iphone 8 plus silver case iphone 7 plus phone cases peel iphone 7 wrap case W trakcie warsztatu pielęgnacyjnego poznasz naturalne sposoby na piękną,zdrową i zadbaną skórę. mermaid iphone 6 case g4gadget iphone 6 case Codzienne ogólnorozwojowe treningi – podczas których dowiesz się od czego zacząć i jak pozostać zmotywowanym. 360 marble iphone 7 case Poznasz ćwiczenia, które możesz kontynuować po powrocie do domu, zarówno na siłowni, na świeżym powietrzu czy we własnym pokoju na podłodze, z poczuciem wykonywania ich w prawidłowy sposób. iphone 6 plus case thin iphone 7 phone cases map iphone 7 phone cases leather pink Efekty przyjdą szybciej niż myślisz. stranger things phone case iphone 7 Wykład nt zdrowego odżywiania – podczas, którego dowiesz się, co jeść aby jedzenie było prawdziwym, pełnowartościowym pokarmem dla Twojego ciała i służyło Twojemu zdrowiu. iphone 6 plus silicone cases shock proof A poznaną teorię będziesz mogła zastosować od razu w praktycznej części wykładu. iphone 7 plus case water anti gravity case iphone 8 plus Dodatkowo w trakcie całego pobytu zadbaliśmy o przepyszne, zdrowe, wegetariańskie posiłki, które dodadzą Ci energii i oczyszczą Twoje ciało z toksyn. iphone 8 case black glitter think iphone 8 plus case iphone 6 case chihuahua iphone 8 plus punk case iphone 6 case rose gold personalised ZDROWY PIĘKNY DUCH Będziemy pracować na głębokich procesach, w trakcie których doświadczysz przeróżnych emocji. iphone 6 case bling glitter Zajrzysz w głąb siebie. Nauczysz się słuchać swoich emocji, nauczysz się być TU i TERAZ. tough iphone 8 case iphone 7 case plastic iphone 8 phone case matte A cały program jest tak przemyślany, abyś poczuła się prawdziwie piękna i zdrowa zarówno na zewnątrz, jak i wewnątrz. snugg iphone 7 leather case iphone 6 blue glitter case – Kto pragnie zmiany? – Wszyscy! – Kto chce zmieniać siebie? Nastała głęboka cisza… Nie bądź tą, która pragnie zmiany! Bądź tą, która jest zmianą! Gwarantuję, że ten wyjazd będziesz wspominać długo….. iphone 6 plus cases tough armor case rugged iphone 7 case summer tutaj możesz przeczytać opinie uczestniczek z poprzedniego wyjazduhttp://gelocoaching.pl/crazy-women-go-healthy/ Liczba miejsc max. 15 osób, ze względu na kameralny charakter wyjazdu. matte iphone 6 case sillicone blue Zapisy oraz szczegółowy harmonogram: aleksandra.piesta@gmail.com Koszt: 750zł pokój z łazienką 690zł pokój z łazienką wspólną Cena obejmuje wyżywienie, nocleg oraz wszystkie warsztaty. black butler phone case iphone 6 Dojazd we własnym zakresie. iphone 8 plus jordan case Miejsce gwarantuje zaliczka w wysokości 450zł płatna do 1 marca. Pozostała częśc kwoty płatna najpóźniej do 15 marca.

Ustawienia energetyczne Wewnetrzna alchemia 8 grudnia – 10 grudnia 2017

Wewnętrzna alchemia – ścieżka wyzwolenia Ustawienia energetyczne – warsztat wyjazdowy 8-10.12 2017 Bajkowa Zagroda/pod Warszawą prowadzi Alicja – Alistar Uzdrowicielka kobiet. Konsultant Totalnej Biologii. cat iphone 6 hard case Posługuje się radiestezją terapeutyczną. cartoon cat phone case iphone 8 Na podstawie wieloletniego doświadczenia w pracy z energią, opracowała techniki korygowania negatywnych informacji umożliwiające skuteczne i trwałe przetwarzanie wzorców. ustawienia alicja Obdarzona darem uzdrawiania ciała i ducha. Terapeutka „przejścia”, czasu kosmicznych zmian i transformacji duchowej. nike phone case iphone 8 plus „Strażniczka” jakości światła. Łączy rozległą wiedzę i praktykę, wspiera procesy uzdrawiania ran, uwalniania lęków i umożliwia ponowne doświadczanie miłości i radości życia. Warsztaty z Alicją, to bezpieczna wyprawa w duchową przestrzeń, w głąb siebie. 6 case iphone W poszukiwaniu odpowiedzi na nurtujące istotę ludzką zapytania o tożsamość, związki, granice. …budzi się racjonalny umysł, budzą się zmysły : wiem, widziałem, słyszałem i czułem …. Budzi się też potrzeba transformacji starych wzorców i starych programów według których funkcjonowało wiele pokoleń. Nadszedł czas na zmianę, czujemy ją wszyscy niemalże w kościach. Na wiele pytań nie znajdujemy prostych odpowiedzi. Wszystko jest powiązane ze wszystkim.W sieci zależności zgubiliśmy prawdę. iphone 7 plus phone cases transparent Nie umiemy oddzielić siebie od innych. industrial phone case iphone 6 Swojego ja od zewnętrznych wpływów. Wewnętrzna alchemia to transmutacja subiektywnej rzeczywistości, praca z intencją, symbolami, w zaufaniu do własnej mocy. To symboliczny opis psychicznego procesu przemiany. To wreszcie możliwość dotarcia do źródła problemu, uchwycenia Świadomością całości i dostrojenie się do oczekiwanego rezultatu. Zapraszam na spotkanie ze Sobą , przodkami i duchem przyrody . W magicznym kręgu uzdrowienia. phone case iphone 7 cactus Alistar W programie m.in: – diagnostyka energetyczna, -praca z osobistymi tarczami mocy męska i żeńską-Ustawienia energetyczne, – magia ziół , – odblokowanie zastojów energetycznych, – odcinanie sznurów zależności, – oczyszczanie aury, – tworzenie uzdrawiającej mandali -kreowanie nowej rzeczywistości, -indywidualna praca w polu energetycznym przez cały okres trwania warsztatu. iphone 7 plus otterbox case Ten warsztat jest dla Ciebie:)))) Ważne informacje dotyczące warsztatu: zajęcia odbywają się : piątek godz 18:30-22:00 sobota godz 10:00-22:00 niedziela godz 10:00-19:00 koszt warsztatu: 1050 zł /po 26.11 cena 1200 zł miejsce na warsztacie rezerwuje wpłata zadatku w wysokości 150 zł na rachunek podany przy zapisach magda.n@koloryzycia.com.pl Zadatek jest zwrotny w przypadku odwołania warsztatu przez organizatora. koszt pobytu (noclegi i posiłki) 140 zł/doba za pokój z łazienką (dysponujemy pokojami 2 lub 3 osobowymi). harry styles phone case iphone 7 plus UWAGA! Weź ze sobą na warsztat: – niekrępujący, wygodny strój, wygodne zmienne obuwie – notatnik, długopis – 7 farb akrylowych w tubach 75-100 ml w kolorach (pomarańcz, czerwony, żółty, niebieski, zielony i biały + te kolory które poczujesz np. srebrny, złoty, lawendowy, bordowy, brązowy w mniejszych tubach 40 ml) + kilka różnej grubości pędzli, brokaty, słój na pędzle Jeśli masz jakieś pytania zadzwoń: organizator: Magda Nowak tel.

Relaksujący weekend z yin jogą i jogą nidrą 5 stycznia 2018 – 7 stycznia 2018

Kochani, tym razem zapraszam Was na zimowy weekend z yin jogą i jogą nidrą. Zaczniemy Nowy Rok łądująć akumulatory ciszą i relaksacją. Będziemy zanurzać się w odstresowującej praktyce jogi i relaksacji, uwalniając napięcie z ciała i z umysłu.Warsztat także dla osób, które nigdy nie miały nic wspólnego z jogą a barardzoo chciałyby się całkowicie odprężyć :-) zima Termin: 5-7.01.2018 Miejsce: Bajkowa Zagroda. Mieszkamy w pięknych, drewnianych chatkach w otoczeniu przyrody. Do dyspozycji mamy przestronną salę do jogi z drewnianą podłogą, ze wszelkimi pomocami. iphone 7 qi case Czeka na nas też pyszne wegetariańskie jedzenie :) Tylko 35 km. od centrum Warszawy, Harmonogram: -piątek 5.01 * 17.30 regenerująca sesja jogi * 19.30 kolacja * 20.30 – 21.00 relaksacyjna sesja oddechowa i medytacja dla chętnych lub wieczorne rozmowy o wszystkim, co nam przyjdzie do głowy :) – sobota 6.01 * 8.30 lekkie śniadanie * 10.30 sesja jogi * 12.30 obiad * 13.30 – 16.30 czas wolny (spacery, książki, rozmowy :) * 16.30 – 18.30 sesja jogi i jogi nidry * 18.30 kolacja * 20.30 – 21.00 relaksacyjna sesja oddechowa i medytacja dla chętnych lub wieczorne rozmowy o wszystkim, co nam przyjdzie do głowy :) – niedziela 07.01 * 8.30 lekkie śniadanie * 10.30 sesja jogi * 12.30 obiad * 13.30 – 16.00 czas wolny (spacery, książki, rozmowy :) * 16.00 – 18.00 sesja jogi i jogi nidry * po 18.00 pożegnanie i wyjazd Pokoje: 1, 2, 3-osobowe z łazienkami oraz w pokojach z ogólnodostępną łazienką. Koniecznie napiszcie swoje preferencje, co do rodzaju pokoju. Koszty: * dwóch noclegów i pełnego wyżywienia (2 obiady, 2 x kolacja i 2 x śniadanie oraz całodzienny serwis kawowy) wynosi 250 zł (pokój z ogólnie dostępną łazienką) lub 290 zł. (łazienka w pokoju) * 9 g.zajęć warsztatowych jogi powięziowej, 3 godzinne sesje jogi nidry i 2 x godzinna wieczorna medytacja : 330 zł. Płatność za całość gotówką na miejscu. Istnieje także opcja uczestnictwa w warsztacie bez noclegu: dodatkowa opłata za dobę wynosi wówczas 20 zł. thin iphone 6 case Proszę o zabranie własnej maty oraz (ewentualnie, jeśli dysponujecie) – pomocy do jogi np.wałka, paska, klocka czy ulubionego koca i poduszki (będziemy dużo leżeć ;-) Rezerwacja: proszę o zgłoszenia mailowe na adres: kamila@streso-terapia.pl Proszę o informację, czy macie jakieś dolegliwości, o których powinnam wiedzieć i czy wolelibyście zabrać się z kimś autem. Konieczna jest także wpłata zaliczki w wysokości 100 zł na konto: Frog Project Piotr Pycha 9824 9010 4400 0042 0011 9949 35 tytułem „Weekend z yin jogą i jogą nidrą 5-7.01.2018” Yin Yoga: Jest łagodną praktyką jogi, dostępną dla każdego, bez względu na staż :) Praca w yin jodze polega na całkowitym odpuszczeniu napięcia mięśniowego i wsłuchaniu się w swoje ciało. W przeciwieństwie do dynamicznych form yogi (np.Vinyasy, Asthangi czy w pewnych sekwencjach B.K.S Iyengara) skupiamy się na rozluźnieniu i uelastycznieniu powięzi, więzadeł i ścięgien, nie angażując do pracy siły mięśni. Dzięki temu docieramy do miejsc, które dotychczas były niedostępne.Ponieważ nasze ciało pamięta emocje lepiej niż nasz świadomy umysł, uwalniamy także niepotrzebne nam więcej odczucia. Odzyskujemy spokój a ciało – swobodę ruchu i lekkość. Jednocześnie pozycje są komfortowe- używamy dużej ilości koców, poduszek i zawsze szanujemy naszą granicę komfortu. Zapraszam do doświadczenia głębi tej formy pracy z ciałem i lektury mojego artykułu:http://streso-terapia.pl/yin-yoga-o-potedze-wewnetrznej-ciszy/ O relaksacji metodą jogi nidry możecie więcej poczytać tu: http://streso-terapia.pl/hello-world/ Nauczycielka i prowadząca: Praktykuję jogę od 13 lat, od 3- uczę. Czerpię głównie z tradycji wg. B.K.S Iyengara. W trakcie pobytu w Indiach spędziłam czas na intensywnym kursie w Himalayan Iyengar Yoga Centre. Lubię również korzystać w innych metod pracy z ciałem i szkół jogi. Jestem także dyplomowaną nauczycielką RYT 200 Yoga Alliance Hatha Yogi, Yin Yogi, Asthanga Vinyasy oraz Aerial Swing. Dodatkowo – Instruktorką Rekreacji Ruchowej MSiT, z doświadczeniem w pracy w USA i w Szwecji. hard plastic iphone 6 case Moją pasją jest terapia jogą, joga regeneracyjna i praca z osobami, które wymagają szczególnej troski. Jestem również psychologiem i trenerką rozwoju osobistego, absolwentką Uniwersytetu Warszawskiego i SWPS. Pomagam innym holistycznie pracować ze swoim ciałem i umysłem ponieważ wierzę, że człowiek jest całością. Uczę tego, co sama doświadczyłam. Prowadzę bloga poświęconego relaksacji i panowania nad stresem : www.streso-terapia.plKochani, tym razem zapraszam Was na zimowy weekend z yin jogą i jogą nidrą. Zaczniemy Nowy Rok łądująć akumulatory ciszą i relaksacją. Będziemy zanurzać się w odstresowującej praktyce jogi i relaksacji, uwalniając napięcie z ciała i z umysłu.Warsztat także dla osób, które nigdy nie miały nic wspólnego z jogą a barardzoo chciałyby się całkowicie odprężyć :-) Termin: 5-7.01.2018 Miejsce: Bajkowa Zagroda. Mieszkamy w pięknych, drewnianych chatkach w otoczeniu przyrody. Do dyspozycji mamy przestronną salę do jogi z drewnianą podłogą, ze wszelkimi pomocami. iphone 7 phone cases ears Czeka na nas też pyszne wegetariańskie jedzenie :) Tylko 35 km. gadgeo iphone 6 plus case od centrum Warszawy, Harmonogram: -piątek 5.01 * 17.30 regenerująca sesja jogi * 19.30 kolacja * 20.30 – 21.00 relaksacyjna sesja oddechowa i medytacja dla chętnych lub wieczorne rozmowy o wszystkim, co nam przyjdzie do głowy :) – sobota 6.01 * 8.30 lekkie śniadanie * 10.30 sesja jogi * 12.30 obiad * 13.30 – 16.30 czas wolny (spacery, książki, rozmowy :) * 16.30 – 18.30 sesja jogi i jogi nidry * 18.30 kolacja * 20.30 – 21.00 relaksacyjna sesja oddechowa i medytacja dla chętnych lub wieczorne rozmowy o wszystkim, co nam przyjdzie do głowy :) – niedziela 07.01 * 8.30 lekkie śniadanie * 10.30 sesja jogi * 12.30 obiad * 13.30 – 16.00 czas wolny (spacery, książki, rozmowy :) * 16.00 – 18.00 sesja jogi i jogi nidry * po 18.00 pożegnanie i wyjazd Pokoje: 1, 2, 3-osobowe z łazienkami oraz w pokojach z ogólnodostępną łazienką. Koniecznie napiszcie swoje preferencje, co do rodzaju pokoju. Koszty: * dwóch noclegów i pełnego wyżywienia (2 obiady, 2 x kolacja i 2 x śniadanie oraz całodzienny serwis kawowy) wynosi 250 zł (pokój z ogólnie dostępną łazienką) lub 290 zł. (łazienka w pokoju) * 9 g.zajęć warsztatowych jogi powięziowej, 3 godzinne sesje jogi nidry i 2 x godzinna wieczorna medytacja : 330 zł. snake iphone 7 case Płatność za całość gotówką na miejscu. Istnieje także opcja uczestnictwa w warsztacie bez noclegu: dodatkowa opłata za dobę wynosi wówczas 20 zł. Proszę o zabranie własnej maty oraz (ewentualnie, jeśli dysponujecie) – pomocy do jogi np.wałka, paska, klocka czy ulubionego koca i poduszki (będziemy dużo leżeć ;-) Rezerwacja: proszę o zgłoszenia mailowe na adres: kamila@streso-terapia.pl Proszę o informację, czy macie jakieś dolegliwości, o których powinnam wiedzieć i czy wolelibyście zabrać się z kimś autem. Konieczna jest także wpłata zaliczki w wysokości 100 zł na konto: Frog Project Piotr Pycha 9824 9010 4400 0042 0011 9949 35 tytułem „Weekend z yin jogą i jogą nidrą 5-7.01.2018” Yin Yoga: Jest łagodną praktyką jogi, dostępną dla każdego, bez względu na staż :) Praca w yin jodze polega na całkowitym odpuszczeniu napięcia mięśniowego i wsłuchaniu się w swoje ciało. moschino iphone 7 case W przeciwieństwie do dynamicznych form yogi (np.Vinyasy, Asthangi czy w pewnych sekwencjach B.K.S Iyengara) skupiamy się na rozluźnieniu i uelastycznieniu powięzi, więzadeł i ścięgien, nie angażując do pracy siły mięśni. Dzięki temu docieramy do miejsc, które dotychczas były niedostępne.Ponieważ nasze ciało pamięta emocje lepiej niż nasz świadomy umysł, uwalniamy także niepotrzebne nam więcej odczucia. Odzyskujemy spokój a ciało – swobodę ruchu i lekkość. Jednocześnie pozycje są komfortowe- używamy dużej ilości koców, poduszek i zawsze szanujemy naszą granicę komfortu. Zapraszam do doświadczenia głębi tej formy pracy z ciałem i lektury mojego artykułu:http://streso-terapia.pl/yin-yoga-o-potedze-wewnetrznej-ciszy/ O relaksacji metodą jogi nidry możecie więcej poczytać tu: http://streso-terapia.pl/hello-world/ Nauczycielka i prowadząca: Praktykuję jogę od 13 lat, od 3- uczę. Czerpię głównie z tradycji wg. skin iphone 6 case B.K.S Iyengara. W trakcie pobytu w Indiach spędziłam czas na intensywnym kursie w Himalayan Iyengar Yoga Centre. Lubię również korzystać w innych metod pracy z ciałem i szkół jogi. Jestem także dyplomowaną nauczycielką RYT 200 Yoga Alliance Hatha Yogi, Yin Yogi, Asthanga Vinyasy oraz Aerial Swing. Dodatkowo – Instruktorką Rekreacji Ruchowej MSiT, z doświadczeniem w pracy w USA i w Szwecji. Moją pasją jest terapia jogą, joga regeneracyjna i praca z osobami, które wymagają szczególnej troski. Jestem również psychologiem i trenerką rozwoju osobistego, absolwentką Uniwersytetu Warszawskiego i SWPS. Pomagam innym holistycznie pracować ze swoim ciałem i umysłem ponieważ wierzę, że człowiek jest całością. Uczę tego, co sama doświadczyłam.

Sylwester z jogą w Bajkowej Zagrodzie (29.XII – 01.I)

Zapraszam na sylwestrowy warsztat pogłębionej praktyki do Bajkowej Zagrody. Warsztat jest otwarty dla wszystkich. Będzie to czas wypełniony praktyką (w planie około 15 godzin zajęć), pysznym wegetariańskim (z opcją wegańską) jedzeniem oraz wspólnie spędzonym czasem w przepięknej okolicy :) (http://www.bajkowazagroda.pl/) W wieczór sylwestrowy zaplanowana jest uroczysta kolacja, wspólna zabawa do północy (zabierzcie ulubione gry) oraz przywitanie Nowego Roku. personal phone cases iphone 6 IMG_0412_aWyjazd skierowany jest do wszystkich, którzy chcieliby alternatywnie przywitać Nowy Rok (nie pijemy alkoholu). Wieczorami możemy oglądać filmy, grać w gry planszowe, kalambury, rozmawiać, spędzić czas z książką. crocodile iphone 6 case Dodatkowo codzienna regularna joga, to czas zarówno na pogłębienie praktyki, jak również na złapanie dystansu do spraw codziennych. Będzie też pewna sugestia z mojej strony, oczywiście bez nacisku, sami się temu poddacie bądź nie. Proponuje na czas tego warsztatu porzucić telefony komórkowe i internet. gel iphone 7 plus case Plan jest taki, że ja będę zbierał wasz „sprzęt” i przechowam go aż do końca warsztatu – będzie to swoisty odwyk od „dóbr cywilizacji”, by pobyć ze sobą :) Oczywiście, jeżeli bardzo będziecie chcieli w noc sylwestrową do kogoś zadzwonić, to telefon dostaniecie ;) Dostępne są pokoje 2, 3 i 4 osobowe (jest też jeden jednooosbowy). iphone 7 plus girls case Piszcie swoje preferencje. O wyborze pokoju decyduje kolejność zgłoszeń. IMG_9807Plan warsztatu: piątek (29 grudnia) 18.00 – 20.00 -> praktyka jogi 20.00 -> kolacja sobota (30 grudnia) 8.00 -> lekkie śniadanie 9.00 – 12.00 -> praktyka jogi 12.30 -> obiad 13.00 – 16.00 -> czas wolny 16.00 – 18.30 -> praktyka jogi 19.00 – kolacja 20.00 -> czas wolny – filmy, rozmowy etc. niedziela (31 grudnia) 8.00 -> lekkie śniadanie 9.00 – 12.00 -> praktyka jogi 12.30 -> obiad 13.00 – 16.00 -> czas wolny 16.00 – 18.30 -> praktyka jogi 19.00 – UROCZYSTA SYLWESTROWA KOLACJA 20.00 -> wspólna zabawa do północy 24.00 -> przywitanie Nowego Roku poniedziałek (1 stycznia) 8.00 -> lekkie śniadanie 9.00 – 12.00 -> praktyka jogi 12.30 -> obiad Po obiedzie pożegnanie i wyjazd Prowadzący: Tomek Pyrzewicz Praktykuję od 2008 roku, uczę od 5 lat. Obecnie moim głównym nauczycielem jest Robert Spica. mulberry iphone 8 case W tym roku po raz drugi uczestniczyłem w letnich Intenisvach prowadzonych przez Corine Biria i Faeqa Biria we Francji (La Chaise Dieu). Doświadczenie z nich płynące oraz ogromna dawka wiedzy są obecnie bazą w mojej praktyce własnej i nauczaniu. proporta iphone 8 plus case Kładę duży nacisk na precyzję i uważność w praktyce. Sądzę, że lepiej zrobić mniej, ale dobrze, niż bardzo dużo, ale niewłaściwie. messi iphone 8 case iphone 8 plus case esr Często wracam do podstaw – są one świetnym fundamentem do budowania bardziej świadomej i zaawansowanej praktyki. Stawiam na bezpośredni kontatk uczeń – nauczyciel. 360 case iphone 6 plus Dzielę się doświadczeniem zdobytym w praktyce, tym czego doświadczyłem na sobie. Cena: 750 zł – pokoje z łazienkami 700 zł – pokoje bez łazienki (łazienka na korytarzu) Zapisy: W celu zapisu proszę o kontakt telefoniczny lub mailowy. Warunkiem rezerwacji miejsca na warsztacie jest wpłata zaliczki 100 zł na konto Tomasz Pyrzewicz 51 1020 1013 0000 0302 0149 2925 z dopiskiem „Warsztat w Bajkowej Zagrodzie imię i nazwisko”. telefon: 668 349 209 mail: t.pyrzewicz@o2.pl Pomoce do jogi są na miejscu. Weźcie ze sobą tylko matę i pasek :) Jeżeli jedziecie samochodem i macie wolne miejsce w aucie napiszcie o tym.

Weekend w Ciszy w Bajkowej Zagrodzie 13-15 października 2017

Zapraszamy serdecznie na Warsztat w Ciszy w Bajkowej Zagrodzie. Osoba prowadząca: Apolonia Rdzanek http://apoloniardzanek.pl/ 10620727_726997234004354_5075061565585272374_n pola Program: 13.10.2017 piątek 15.00 – przyjazd, iphone 7 case free delivery battery case for iphone 7 plus zakwaterowanie 16.00 – lekcja jogi 18.00 – obiadokolacja 19.30 – medytacja i uwalnianie emocji 20.00 – czas dla siebie 22.00 – cisza nocna   droga-765x383 las 14.10.2017 sobota 7.00 – spacer medytacyjny 8.00 – lekcja asan 10.00 – posiłek 12.00-14.00 warsztat ustawień Hellingerowskich 14.15 – owoce lub ciasto 16.00 – lekcja jogi 18.00 – obiadokolacja 19.30 – medytacja i uwalniane emocji 20.00 – czas dla siebie 22.00 – cisza nocna   15.10.2017 niedziela 7.00 – spacer medytacyjny 8.00 – lekcja asan 10.00 – posiłek 12.00-14.00 warsztat ustawień Hellingerowskich 14.15 – owoce lub ciasto 15.00 – wyjazd Opłata: 600 zł Wpłata na konto – do 15.09.2017,

Wyjazd Treningowo – Kulinarny z TheMO – part II – 5-8 października 2017

Kochani! Chcielibyśmy Was zaprosić na MOtivational Cooking Camp (odsłona 2), bo nie tylko treningami i aktywnością fizyczną człowiek żyje (chociaż treningi również przemycimy w programie). anti gravity case for iphone 6 plus Większosć pracy zmierzającej ku lepszemu samopoczuciu wykonujemy w kuchni. iphone 6 phone case adidas To co zdrowe może być też pyszne, a przygotowywanie posiłków nie musi być ponad miarę czasochłonne. disney glitter phone case iphone 7 Prosto, smacznie i zdrowo – to jest motto przewodnie naszego wyjazdu. 21032693_1862738360409844_820324031291099923_nCelem wyjazdu jest aktywne spędzenie czasu w przepięknym miejscu jakim jest Bajkowa Zagroda, edukacja żywieniowa i nauka szybkiego, smaczanego gotowania. iphone 8 case golden retriever Co dla Was przygotowaliśmy: – Warsztaty teoretyczne – Watrsztaty praktyczne – Treningi na świeżym powietrzu lub w przypadku kiepskiej pogody w przestronnej sali A wszystko to w atmosferze dobrej zabawy :) Zapewniamy, że wrócisz z większą świadomością o tym jak komponować posiłki i z jakich produktów korzystać, nowymi kulinarnymi doświadczeniami, większą motywacją do dalszej pracy i wypoczetą głową. 1. iphone 7 smash proof case Termin wyjazdu – 5.10 – 8.10. 2. Koszty wujazdu – 990 zł, cena obejmuje zakwaterowanie, wyżywienie, warsztaty, treningi. 3. Dojazd samochodem na własną rękę (wybierzemy z całej ekipy osoby kierujące, aby zabrać się na 4,5 aut). personalised rose gold iphone 7 cases 4. iphone 6 case with finger holder Więcej informacji udzielimy mailowo: aleksandra.labedz@themo.pl 5. Liczba miejsc ograniczona. iphone 7 microfibre case plush iphone 6 case 6.

Warsztat jogi w Bajkowej Zagrodzie (20-22 października)

Zapraszam już po raz drugi na weekendowy warsztat pogłębionej praktyki do Bajkowej Zagrody. Warsztat jest otwarty dla wszystkich. iphone 7 case burgundy Będzie to czas wypełniony praktyką (w planie około 10 godzin zajęć), pysznym wegetariańskim (z opcją wegańską) jedzeniem oraz wspólnie spędzonym czasem w przepięknej zielonej okolicy :) (http://www.bajkowazagroda.pl/) 21752406_1738736599501299_8160796285353229084_n tomek p duza chataWieczorami możemy oglądać filmy, rozmawiać, spędzić czas z książką. Taki wyjazd to doskonały czas zarówno na pogłębienie praktyki, jak również na złapanie dystansu do spraw codziennych. original case for iphone 7 Dostępne są pokoje 2, 3 i 4 osobowe (jest też jeden jednooosbowy). Piszcie swoje preferencje. australia iphone 7 case O wyborze pokoju decyduje kolejność zgłoszeń. Plan warsztatu: piątek (20 października) 18.00 – 20.00 -> praktyka jogi 20.00 -> kolacja sobota (21 października) 8.00 -> lekkie śniadanie 9.00 – 12.00 -> praktyka jogi 12.30 -> obiad 13.00 – 16.00 -> czas wolny 16.00 – 18.30 -> praktyka jogi 19.00 – kolacja 20.00 -> czas wolny – filmy, rozmowy etc. tropical phone case iphone 7 niedziela (22 października) 8.00 -> lekkie śniadanie 9.00 – 12.00 -> praktyka jogi 12.30 -> obiad Po obiedzie pożegnanie i wyjazd Prowadzący: Tomek Pyrzewicz Praktykuję od 2008 roku, uczę od 5 lat. Obecnie moim głównym nauczycielem jest Robert Spica. W tym roku po raz drugi uczestniczyłem w letnich Intenisvach prowadzonych przez Corine Biria i Faeqa Biria we Francji (La Chaise Dieu). Doświadczenie z nich płynące oraz ogromna dawka wiedzy są obecnie bazą w mojej praktyce własnej i nauczaniu. Kładę duży nacisk na precyzję i uważność w praktyce. Sądzę, że lepiej zrobić mniej, ale dobrze, niż bardzo dużo, ale niewłaściwie. Często wracam do podstaw – są one świetnym fundamentem do budowania bardziej świadomej i zaawansowanej praktyki. Stawiam na bezpośredni kontatk uczeń – nauczyciel. Dzielę się doświadczeniem zdobytym w praktyce, tym czego doświadczyłem na sobie. Cena: 450 zł – pokoje z łazienkami 410 zł – pokoje bez łazienki (łazienka na korytarzu) Zapisy: W celu zapisu proszę o kontakt telefoniczny lub mailowy. Warunkiem rezerwacji miejsca na warsztacie jest wpłata zaliczki 100 zł na konto Tomasz Pyrzewicz 51 1020 1013 0000 0302 0149 2925 z dopiskiem „Warsztat w Bajkowej Zagrodzie imię i nazwisko”. telefon: 668 349 209 mail: t.pyrzewicz@o2.pl Pomoce do jogi są na miejscu. Weźcie ze sobą tylko matę i pasek :) Jeżeli jedziecie samochodem i macie wolne miejsce w aucie napiszcie o tym.

STRES and VITALITY – Yoga Kundalini workshop on 12-17 February 2018

Travel Light, Live Light, Spread the Light, Be the Light.

-Yogi Bhajan ____________________________________________________________________________ ENGLISH VERSION Sat Nam, a module of level 2 Teacher Training in Kundalini Yoga is planned next February in Poland, near Warsaw. The workshop is open for those who want to deepen their kundalini yoga and meditation practice. iphone 8 case red Vitality and Stress Change is a stress requiring our capacity to respond and adapt. The body is the temple. With its biochemistry, neuro-transmissions, five winds, pranas, nadis and various physical and subtle organs. Subject to so much internal and external stress how can it become like gold and radiate? Vitality is the capacity of the nervous and glandular system to respond and adapt. It is also a sign of a harmonious relationship to the vastness of the cosmos and its laws. phone cases iphone 6 man utd Stress can be the training ground to develop this capacity or it can produce a degeneration of this capacity. Cultivate the core skill for this coming age – the ability to recognize stress in ourselves and others and develop the tools to transform it and balance it with conscious relaxation. Kundalini Yoga prepares each of us to be teachers who act with undaunted spirit, exalted caliber and character, and the vitality to cross every crisis. This course is a chance to look closely at how we react to, cope with and master our vitality. Details : Level 2 Teacher Training – Kundalini Yoga Practitioner. The workshop also welcomes participants willing to deepen their practice, who are not kundalini yoga teachers. Time: 12-17.02 .2018 Trainers: Guru Dharam Singh and Siri Sat Kaur of I-SKY , London ( www.i-sky.net ) guru dharam Location: Bajkowa Zagroda near Warsaw, a beautiful place next to a picuresque forest; accomodation in rooms 2-4 pers. , www.bajkowazagroda.pl Close to Warsaw Modlin Airport ( 50 min) , approx 1,5 hour drive from Warsaw Chopin Airport. Investment: 2700 PLN net ( when advance paid until 15.12.2017; after 15.12.2017 – 2990 PLN. The investment includes program ( 62 hours), manual, module certificate as well as food and accommodation. disney silicone iphone 6 case The price does not include local tax. Language: English, with Polish translation. Booking: please send an email to: anna.mostowicz@durantavirya.pl and as soon as you get the confirmation that we have places – please pay the advance to the below stated bank account. Advance payment: the reservation is guaranteed by the payment of an advance ok 600 PLN before 15.12 .2017 to bank account: Frog Project Piotr Pycha IBAN: PL 9824 9010 4400 0042 0011 9949 35 SWIFT: ALBPPLPW , please write „level 2”. About the trainers: Guru Dharam Singh Khalsa Guru Dharam Singh Khalsa BAcC RCHM: has taught Kundalini yoga since 1979. iphone 6 case tiger He founded the Lotus Healing Centre, a multi disciplinary holistic facility, in London in 1989 and served as the Vice Principal of the London Academy of Oriental Medicine until 1997. Guru Dharam is recognised as a one of the few Master Teachers taught directly by Yogi Bhajan and travels the world as such, sharing classes and workshops as well as maintaining a consultative therapeutic practice in London, New York and Sweden. black and white phone cases iphone 6 http://www.kundalinimedicine.com/about Siri Sat Kaur embodies an elegant and precise approach to the teachings of Kundalini Yoga. She is a Lead Teacher Trainer with a specialty in Posture and Alignment enhanced by earlier training as a professional dancer and choreographer. She is a coordinator of the Kundalini Medicine Yoga Therapy Training worldwide and a Kundalini Yoga Therapist well grounded in Sat Nam Rasayan and other forms of energetic healings. She has an international profile and extensive experience of teaching in a wide variety of arenas with a home base in New York as part of the Golden Bridge Yoga NYC teaching team. Siri Sat is the Founder/Director of Kundalini Yatras Inc., leading meditative journeys to sacred lands such as India and Mexico. She is known for teaching with clarity and impact as well as warmth and a sense of humor. She feels blessed to have completed her training directly with Yogi Bhajan. iphone 8 plus case lear POLISH VERSION STRES i WITALNOŚĆ – Warsztat jogi kundalini 12-17 lutego 2018 – Bajkowa Zagroda Kurs Nauczycielski KRI Poziom 2. W warsztacie mogą też uczestniczyć osoby, które nie są nauczycielami, ale chciałyby pogłębić swoją praktykę jogi kundalini. Termin: 12-17.02 .2018 Prowadzący: Guru Dharam Singh oraz Siri Sat Kaur ze szkoły I-SKY w Londynie (www.i-sky.net ) guru dharam Miejsce: Bajkowa Zagroda k/Radzymina pod Warszawą, zakwaterowanie w pokojach 2-4 osobowych, www.bajkowazagroda.pl Inwestycja: 2700 zł netto za 6 dni warsztatów – kwota zawiera program ( 62 godziny programu), podręcznik w języku angielskim, certyfikat ukończenia modułu oraz zakwaterowanie i wyżywienie wegetariańskie). Kwota nie zawiera podatku. Języki: kurs prowadzony w języku angielskim, z tłumaczeniem na język polski Temat: STRES i WITALNOŚĆ Zmiany, które są naszą codziennością to wyzwanie, które wymaga od nas reakcji i adaptacji. Ciało jest świątynią – cudem złożonym ze skomplikowanych procesów, kanałów energetycznych, fizycznych i subtelnych organów. Jak nasze ciało, które stale podlega tak wielu wewnętrznym i zewnętrznym napięciom, ma pozostać silne i promienne? Witalność to zdolność układu nerwowego i hormonalnego do reagowania i adaptacji. Witalność to także efekt harmonijnego współistnienia z wszechświatem i i jego prawami. marble phone case iphone 8 plus Stres może być polem do rozwijania tych zdolności, ale może też prowadzić do ich unicestwienia . Podczas kursu będziemy praktykować kluczową w obecnych czasach umiejętność rozpoznawania stresu u siebie i innych oraz rozwijać narzędzia, które służą transformacji stresu i jego równoważeniu poprzez świadomą relaksację. Ten kurs to okazja, aby z bliska przyjrzeć się , jak reagujemy , oraz rozwijać i doskonalić naszą witalność. iphone 6 cases fluffy Zgłoszenia ( imię, nazwisko, telefon) przesyłamy mailem na adres: anna.mostowicz@durantavirya.pl , tel. 603 781 098 Miejsce rezerwuje wpłata zadatku 600 zł w terminie do 15.12.2017 na konto: Frog Project Piotr Pycha 9824 9010 4400 0042 0011 9949 35 z dopiskiem ” JK kurs 2″ Zapisy: zgłoszenia przesyłamy mailem na adres: anna.mostowicz@durantavirya.pl i po otrzymaniu potwierdzenia, że są wolne miejsca, wpłacamy zaliczkę. O prowadzących: Guru Dharam Singh Khalsa naucza Kundalini Jogi od 1979 roku. Jako dyrektor Kundalini Medicine rozwinął Międzynarodowy Trening Terapii Kundalini Yogą. Jest jednym z kilku autoryzowanych Nauczycieli-Mistrzów uczonych bezpośrednio przez Yogi Bhajana. Trener treningów KY Poziomu 1 i 2. Wraz z Darylem O’Keefe jest autorem podręcznika „Kundalini esencja jogi”. Więcej informacji: http://www.kundalinimedicine.com/about Siri Sat Kaur jest nauczycielką Jogi Kundalini przekazującą wiedzę z elegancją i precyzją. Specjalizuje się m.in. w pozycjach jogi, ma też doświadczenie w tańcu i choreografii. Jest międzynarodowym koordynatorem szkoleń w zakresie terapii przy użyciu jogi kundalini, zajmuje się Sat Nam Rasayan i innymi formami uzdrawiania energetycznego. iphone 6 impact case Ma długoletnie doświadczenie w nauczaniu na całym świecie, mieszka w Nowym Jorku, gdzie prowadzi zajęcia w szkole jogi Golden Bridge Yoga NYC. Siri Sat kieruje organizacją Kundalini Yatras Inc, która realizuje wyprawy medytacyjne do świętych miejsc, takich jak Indie i Meksyk. Siri Sat naucza w sposób jasny i dobitny, jednocześnie pełny ciepła i humoru.

Weekend z yin jogą i jogą nidrą pod Warszawą 4-5.11.2017

Kochani, tym razem zapraszam Was jesiennie na weekend z yin jogą i jogą nidrą. iphone 6 battery case rose gold Będziemy zanurzać się w odstresowującej praktyce jogi i relaksacji, uwalniając napięcie z ciała i z umysłu. Warsztat także dla osób, które nigdy nie miały nic wspólnego z jogą a barardzoo chciałyby się całkowicie odprężyć :-) 21728406_1188242851319097_6756807974093529785_n Termin: 4-5.11.2017 Miejsce: Bajkowa Zagroda. Mieszkamy w pięknych, drewnianych chatkach w otoczeniu przyrody. skinnydip iphone 8 cases Do dyspozycji mamy przestronną salę do jogi z drewnianą podłogą, ze wszelkimi pomocami. Czeka na nas też pyszne wegetariańskie jedzenie :) Tylko 35 km. od centrum Warszawy, Harmonogram: – sobota 4.11 * 10.30 sesja jogi * 12.30 obiad * 13.30 – 16.30 czas wolny (spacery, książki, rozmowy :) * 16.30 – 18.30 sesja jogi i jogi nidry * 18.30 kolacja * 20.30 – 21.00 relaksacyjna sesja oddechowa i medytacja dla chętnych lub wieczorne rozmowy o wszystkim, co nam przyjdzie do głowy :) – niedziela 05.11 * 8.30 lekkie śniadanie * 10.30 sesja jogi * 12.30 obiad * 13.30 – 16.00 czas wolny (spacery, książki, rozmowy :) * 16.00 – 18.00 sesja jogi i jogi nidry * po 18.00 pożegnanie i wyjazd Pokoje: 1, 2, 3-osobowe z łazienkami oraz w pokojach z ogólnodostępną łazienką. iphone 8 plus case japanese Koniecznie napiszcie swoje preferencje, co do rodzaju pokoju. iphone 7 plus case tough Koszty: * noclegu i pełnego wyżywienia (2 obiady, kolacja i śniadanie oraz całodzienny serwis kawowy) wynosi 150 zł (pokój z ogólnie dostępną łazienką) lub 170 zł. iphone case 8 plus (łazienka w pokoju) * 7 g.zajęć warsztatowych jogi powięziowej, 3 godzinne sesje jogi nidry i godzinna wieczorna medytacja : 280 zł. apple iphone 7 plus phone cases black Płatność za całość gotówką na miejscu. Istnieje także opcja uczestnictwa w warsztacie bez noclegu: dodatkowa opłata za dobę wynosi wówczas 20 zł. Proszę o zabranie własnej maty oraz (ewentualnie, jeśli dysponujecie) – pomocy do jogi np.wałka, paska, klocka czy ulubionego koca i poduszki (będziemy dużo leżeć ;-) Rezerwacja: proszę o zgłoszenia mailowe na adres: kamila@streso-terapia.pl Proszę o informację, czy macie jakieś dolegliwości, o których powinnam wiedzieć i czy wolelibyście zabrać się z kimś autem. amazon iphone 6 case shockproof Konieczna jest także wpłata zaliczki w wysokości 100 zł na konto: Frog Project Piotr Pycha 9824 9010 4400 0042 0011 9949 35 tytułem „Weekend z yin jogą i jogą nidrą” Yin Yoga: Jest łagodną praktyką jogi, dostępną dla każdego, bez względu na staż :) Praca w yin jodze polega na całkowitym odpuszczeniu napięcia mięśniowego i wsłuchaniu się w swoje ciało. sqishy iphone 6 case W przeciwieństwie do dynamicznych form yogi (np.Vinyasy, Asthangi czy w pewnych sekwencjach B.K.S Iyengara) skupiamy się na rozluźnieniu i uelastycznieniu powięzi, więzadeł i ścięgien, nie angażując do pracy siły mięśni. Dzięki temu docieramy do miejsc, które dotychczas były niedostępne.Ponieważ nasze ciało pamięta emocje lepiej niż nasz świadomy umysł, uwalniamy także niepotrzebne nam więcej odczucia. Odzyskujemy spokój a ciało – swobodę ruchu i lekkość. Jednocześnie pozycje są komfortowe- używamy dużej ilości koców, poduszek i zawsze szanujemy naszą granicę komfortu. Zapraszam do doświadczenia głębi tej formy pracy z ciałem i lektury mojego artykułu:http://streso-terapia.pl/yin-yoga-o-potedze-wewnetrznej-ciszy/ O relaksacji metodą jogi nidry możecie więcej poczytać tu: http://streso-terapia.pl/hello-world/ Nauczycielka i prowadząca: Praktykuję jogę od 13 lat, od 3- uczę. iphone 6 case doctor who Czerpię głównie z tradycji wg. B.K.S Iyengara. W trakcie pobytu w Indiach spędziłam czas na intensywnym kursie w Himalayan Iyengar Yoga Centre. Lubię również korzystać w innych metod pracy z ciałem i szkół jogi. Jestem także dyplomowaną nauczycielką RYT 200 Yoga Alliance Hatha Yogi, Yin Yogi, Asthanga Vinyasy oraz Aerial Swing. Dodatkowo – Instruktorką Rekreacji Ruchowej MSiT, z doświadczeniem w pracy w USA i w Szwecji. Moją pasją jest terapia jogą, joga regeneracyjna i praca z osobami, które wymagają szczególnej troski. Jestem również psychologiem i trenerką rozwoju osobistego, absolwentką Uniwersytetu Warszawskiego i SWPS. Pomagam innym holistycznie pracować ze swoim ciałem i umysłem ponieważ wierzę, że człowiek jest całością. iphone 7 silicon case pink Uczę tego, co sama doświadczyłam.