Informacje dla nauczycieli jogi...
Drodzy nauczyciele,
Serdecznie zapraszam Was do prowadzenia wyjazdowych sesji jogi w
kameralnym gronie kilkunastu osób (maksymalnie 15 osób) w małym Ośrodku
Rozwoju Osobistego zwanym "Bajkowa Zagroda".
Ośrodek położony jest 35 km od Warszawy w miejscowości Łąki, w okolicach
Zegrza, nieopodal Radzymina. Oddalony jest od głównej drogi ok. 250 m i
bezpośrednio graniczy z lasem.
Bajkowa Zagroda to kompleks trzech drewnianych, całorocznych chat
przeniesionych z okolic Zamościa (dwie z nich pochodzą ze Szczebrzeszyna).
Wszystkie chaty zostały wyremontowane a ich wnętrza od nowa tak
zaprojektowane, aby spełniały oczekiwania naszych gości.
W Bajkowej Zagrodzie znajdują się:
- nowo wybudowana sala do ćwiczeń,
- 9 sypialni (1, 2, 3-osobowe z łazienkami oraz 2, 3 4-osobowe
z ogólnodostępną łazienką),
- 6 łazienek,
- jadalnia z kominkiem i
- 2 kuchnie.
Sala gimnastyczna usytuowana jest w części podpiwniczonej dużej chaty,
co daje przyjemny chłód w upalne dni latem. W okresie jesienno-zimowym
zarówno sala jak i cały budynek ogrzewany jest instalacją centralnego
ogrzewania (grzejniki w sali zostały usytuowane w wnękach ścian z
z myślą o osobach ćwiczących). Sala ma powierzchnię 65 m2 a jej podłoga
wykonana jest z drewnianych, sosnowych desek. Ponadto, sala wyposażona jest
w niezbędne pomoce do praktyki jogi: paski, maty, koce, wałki wypełnione
łuską gryki, drewniane klocki. W niedalekiej przyszłości planujemy zakup profesjonalnych, trwałych i właściwie dobranym krzeseł do ćwiczeń.
W suficie oraz ścianach zamontowane są haki.
Z uwagi na fakt, iż haki w
suficie zostały zakotwione na etapie budowy sali (w trakcie zalewania stropu)
ćwiczenie przy ich użyciu jest w pełni bezpieczne.
Na terenie Bajkowej Zagrody znajduje się jeszcze jedna mała drewniana chata,
w której będzie usytuowana w przyszłości sauna fińska oraz miejsce do
wykonywania masażu. Ponadto, do dyspozycji gości planujemy udostępnić
rowery. leżaki oraz hamaki.
W trakcie warsztatów oferujemy posiłki wegetariańskie przygotowane wg
pięciu przemian.
Dadatkowo, poszukuje osoby, która zechciałaby poprowadzic raz lub dwa razy
w tygodniu
wieczorami jogę dla kobiet mieszkających w okolicy.
Serdecznie zapraszamy.
Katarzyna Kruza
Telefon kontaktowy: 502 184 888, 604 94 99 87
e-mail: bajkowa_zagroda@o2.pl
|
