Kasia Krajewska. Jestem mamą Zosi, Marysi i Tosi. Oprócz wychowywania dzieci, zajmuję się prowadzeniem ośrodka Bajkowa Zagroda, gdzie prowadzę również 2 razy w tygodniu zajęcia jogi kndalini.
Swoją historie z jogą zaczęłam około 8 lat temu kiedy pracując w korporacji odczuwałam poważne bóle w kręgosłupie. Niestety lekcje hatha jogi, na które uczęszczałam, pomimo wielu starań nauczycieli niewiele mi pomagały. Dopiero krija dla utrzymania giętkiego kręgosłupa, którą ćwiczyłam codziennie sama w domu pomogła mi pozbyć się uporczywych bólów.
Jogę kundalini poznałam podczas kursów nauczycielskich, które organizowane były w Bajkowej Zagrodzie. W 2013 roku ukończyłam roczny kurs nauczycielski prowadzony przez iSKY „The International School of Kundalini Yoga” z Wielkiej Brytanii.
Dzisiaj mam 44 lata i dzięki jodze kundalini czuję się jakby miała 25 lat. Joga kundalini daje mi zdrowie, szczęście i co dla mnie najważniejsze uspokaja umysł i wycisza gonitwę myśli oraz leczy moje lęki.
Oprócz jogi kundalini praktykuję taniec 5 rytmów, masaż relaksacyjny, masaż LOMI LOMI, integrację obecności wg Colina Sissona oraz ćwiczę uważność w życiu codziennym.
Jestem bardzo szczęśliwa. Cieszę się, ze mieszkam z rodziną w Bajkowej Zagrodzie, którą z wielkim sercem dzielę sie z tymi wszystkimi, którzy goszczą w naszym progach odkrywając siebie podczas warsztatów organizowanych w naszym ośrodku.
Zapisy: tel. 604 949 987, email: [email protected]
JOGA KUNDALINI
Zajęcia odbywać się będą:
➡ Poniedziałek 19:30 – 21:00
➡ Środa 19:30 – 21:00
Ze względu na duże zainteresowanie prosimy o REZERWACJĘ miejsca i ZALICZKĘ w kwocie 50 zł oraz wybór dni i godzin zajęć. Kwota zaliczki zostanie odliczona od kwoty karnetu. W przypadku chęci uczestnictwa w dwóch terminach zajęć regularnie prosimy o rezerwację dwóch terminów. Listy zamykane są z końcem miesiąca.
Koszt zajęć:
- pojedyncze zajęcia 40 zł
- karnet 4 wejścia – 140 zł
- karnet 6 wejść – 180 zł
- karnet 8 wejść – 220 zł
W przypadku wykupienia zajęć z karnetu, nie gwarantujemy miejsc pojedynczych. Liczba miejsc ograniczona max 15 osób na jeden termin, ze względu na ograniczone miejsce i komfort ćwiczących. Wykupioną liczbę wejść należy zrealizować w jednym miesiącu.
* Prosimy aby osoba która przychodzi po raz pierwszy po zapisie skontaktowała się emailowo ( [email protected]) w celu instrukcji jak przygotować się na pierwsze zajęcia.
Płatność za pozostały karnet będzie można opłacić na pierwszych zajęciach.
JOGA DLA DZIECI
Zajęcia jogi dla dzieci odbywają się w czwartki w godzinach 17-18. Zapraszamy dzieci od 7 roku życia.
Koszt zajęć: 25 zł.
Ciekawe linki na temat jogi kundalini:
http://agnieszkamaciag.pl/kategoria/mantry-medytacje/
http://agnieszkamaciag.pl/kategoria/w-duszy/page/3/
http://www.joga-joga.pl/pl95/teksty2499/joga_kundalini_8211_przebudzenie_i_opanowanie_ener
http://www.3ho.pl/index.php/pMenuId/18
https://marcintopolski.com/pl/blog/zycie/